プロテイン・アミノ酸 健康食品ランキング

アミノバイタル AmimoVITAL 味の素

 

アミノフライト AMINO FLIGHT ZERO BASE

 

ザバスホエイプロテイン100 明治

プロテイン・アミノ酸について

タンパク質を効果的に摂取したい場合はプロテイン・アミノ酸の健康食品です。

 

プロテインは大豆・牛乳・卵などが原料のタンパク質で
 アミノ酸はタンパク質が分解されたもの。

 

人間の体の20%はタンパク質から出来ていると言われています。
 筋肉・骨・皮膚・粘膜などあらゆるものを作る栄養素なので適切に摂取することで、
  疲労回復や病気の症状改善に期待できます。

 

スポーツをする人にとっても筋力アップの補助に期待出来るため
 SAVASは常にプロテインの人気商品の上位に挙げられています。

 

 成人の場合、1日の摂取目安は体重×1〜1.2g。

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